【顔のアンチエイジングについて】

シワはどうしても年齢とともに、加齢とともにどんどん深くなっていってしまいますよね。
加齢はとめることができないんですが、ちょっとした習慣で
なるべく目立たないようにするだとか、大事だと思うんですね。

化粧品の話も被ってくるんですが、やっぱり水分量。
肌の水分量をコントロールしたりとかは非常に大事ですので、
特に男性にありがちな、洗顔したままほったらかしとか、
髭を柔らかくしないまま、そのまま剃っちゃって細かい傷がついたりとか
そういうダメージを避ける。

まずはそのダメージを避けるっていうのが一番大事でしょうか。

女性はそういう意味で、非常に気を使ってらっしゃいますので
髭もないですし、ダメージ、あんまり受けない方が多いですが
睡眠不足とストレスですね。

よく言われてるように、どうしてもダメージ受けやすいところを避ける、ということで
日々の規則正しい生活　プラス　メンテナンスが大事ということですね。

【ダメージを減らすことに目を向けた方が良い？】

マイナスがあまりにも大きいのに、
ちょっとしかないプラスを、顔に塗るだとなんだかいうよりは
ベースのところをしっかりやるのが王道というところでしょうか。
さっきと同じ、化粧品の部分とも被ってしまうんですが
お肌、
脂っぽいお肌
普通のお肌、
乾燥肌とありますので、やっぱりタイプ別には
どうしても対処が違うっていうことですね。

特に女性、生理周期のある方は、どうしても周期によって影響を受けやすいですので
その辺も考慮して、ということですね。

今、化学されてきて非常に肌から浸透しやすいビタミンAのマイクロビタミンAなんかは
吸収するとは言われてるんですが、吸収するとは言っても体の中からの食べ物だったり
習慣だったりによるものよりもの勝るということは、なかなかないと思いますので
良い化粧品を使うのもいいんですが、体のメンテナンスから。

全身の肌の一部がここに出てるだけですので
ここだけ良くなるってことはないですので、
肌のきれいな方、顔のきれいな方は、他の肌もきれいということです。
全身のスキンケアしましょう。

それはもう内面からするのが一番いいですよっていうことですね。